La prevención es vital para evitar la enfermedad, sin embargo, en países de ingresos bajos y medios el diagnóstico se da en fases muy avanzadas
Este jueves, 19 de octubre, se celebra el Día Internacional del Cáncer de Mama, una efeméride impulsada por asociaciones de pacientes de todo el mundo con el objetivo de informar y sensibilizar a la población, muy especialmente a las mujeres –representan más del 99% de los casos diagnosticados– sobre la importancia de la adopción de hábitos de vida saludables como principal vía de prevención y del diagnóstico precoz en la lucha contra esta enfermedad.
El cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres de países en vías de desarrollo y en los industrializados.
La prevención es vital para evitar la enfermedad, sin embargo, en países de ingresos bajos y medios el diagnóstico se da en fases muy avanzadas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud:
“Las estrategias de detección precoz recomendadas para esas naciones son el conocimiento de los primeros signos y síntomas, y el cribado basado en la exploración clínica de las mamas en zonas de demostración. El cribado mediante mamografía es muy costoso y se recomienda para los países que cuentan con una buena infraestructura sanitaria y pueden costear un programa a largo plazo”.
Además en los países de ingresos medios y bajos enfrentan la doble carga de cáncer cervicouterino y de mama.
Síntomas
-Un nódulo mamario o engrosamiento que se siente diferente de los tejidos circundantes
-Cambio de tamaño, forma o apariencia de una mama
-Cambios en la piel de la mama, como hoyuelos
-La inversión reciente del pezón
-Excoriación, descamación, formación de costras o desprendimiento del área de piel pigmentada que rodea el pezón (areola) o de la piel de la mama
-Enrojecimiento o depresiones en la piel de la mama, como en la cáscara de una naranja
La incidencia varía mucho en todo el mundo; con tasas normalizadas por edad de hasta 99,4 por 100 mil en América del Norte. Europa oriental, América del Sur, África austral y Asia occidental presentan incidencias moderadas, pero en aumento. La incidencia más baja se da en África, pero también hay un incremento en la enfermedad.
Las tasas de supervivencia varían en todo el mundo. Por ejemplo, es de 80% o más en América del Norte, Suecia y Japón; del 60% en países de ingresos medios y del 40% en naciones de ingresos bajos.
Factores de riesgo
- Antecedentes familiares
- Tener más de 40 años
- Primera menstruación antes de los 12 años
- Usar anticonceptivos hormonales por más de 5 años
- Tener el primer hijo después de los 30 años
- No haber tenido hijos
- Tener la última menstruación después de los 52 años
- Tomar hormonas para la menopausia
Otros factores de riesgo relacionados con estilos de vida son:
- Alimentación rica en carbohidratos y baja en fibra
- Dieta rica en grasas, tanto animales como en ácidos grasos trans
- Obesidad, principalmente en la postmenopausia
- Sedentarismo
- Consumo de alcohol mayor a 15 gramos al día
- Tabaquismo
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