Especialistas alertan que el exceso de planes, ruido y presión por disfrutar de las vacaciones puede saturar el sistema nervioso y afectar la salud emocional Aunque las vacaciones suelen asociarse con descanso y bienestar, diversos expertos advierten que pueden convertirse en una fuente de agotamiento mental si se sobrecargan de actividades o expectativas poco realistas. … Sigue leyendo Las vacaciones con exceso de estímulos pueden alterar tu bienestar emocional y físico