Novia estresada se queda calva durante la organización de su boda
Michelle compartió su historia en redes sociales a manera de advertencia-reflexión para todas aquellas que buscan lograr la “boda perfecta” Una mujer inglesa que se encontraba a punto de casarse desarrollo alopecia severa por estrés debido a la intensa carga que sentía con los preparativos de su matrimonio. Michelle Wilson-Stimson, de 42 años, compartió su […]
Si tienes un hobby es porque eres una persona feliz, aquí te contamos por qué
Desarrollar sus intereses y aficiones, permite a las personas mostrarse tal como son y con mayor libertad En una época en la que ganar dinero comienza a costar más que esfuerzo, es importante lograr un equilibrio entre nuestra salud física y mental. Para ello es de vital importancia tener un espacio para nosotros mismos dentro […]
Implementan en Nueva Zelanda jornada laboral de 4 días y se dispara la productividad
Los niveles de estrés del personal bajaron de 45% a 38%, mientras que la puntuación de equilibrio entre trabajo-vida, aumentó de 54% a 78%
¿Alguna vez has llorado dentro de tu auto? Podrías haber quemado calorías y bajar de peso
Además de ser una buena liberación emocional, psicológica y una forma de lidiar con la emoción intensa, llorar reduce los niveles de estrés
¡No estás loco! Estudio revela que conducir con niños en el auto genera estrés
El comportamiento de los niños abordo de los vehículos, aunado al caos del tránsito citadino, pueden aumentar tu nivel de estrés
¿Te la pasas postergando tus vacaciones? ¡Cuidado el hacerlo podría matarte!
Los investigadores descubrieron que la expectativa de una escapada puede ser más satisfactoria que recordarla una vez que se regresa a casa
Descubre por qué tu estilo de vida podría estar acelerando tu envejecimiento celular
Investigaciones mexicanas han revelado que 50 por ciento del envejecimiento del organismo se debe a estilos de vida y la otra mitad a causas genéticas
Un chicle creado por estudiantes mexicanos puede ayudarte a combatir el estrés
Esta goma de mascar fue diseñada para ofrecer un producto que sustituya la amplia variedad de energizantes que actualmente se comercializan
¡Que no cunda el pánico! Prepare a sus pequeños para el regreso a clases
No olvides que esto es un trabajo en equipo y todos los miembros de la familia deben participar para tener un regreso a clases exitoso
El coaching en cambio de hábitos y sus beneficios
Este tipo de coaching no solo está centrado en la alimentación, sino también está encaminado a la salud emocional, física y espiritual
¿Cansado de día y agotado por la noche? Parece que estás “quemado”
Si eres de las personas que sienten que despiertan más cansados que el día anterior aun cuando hayas dormido toda la noche, puede que estés “quemado”.
Por ansiedad y estrés, “El Rubius” anuncia su retiro
El videobloguero comentó que seguirá activo en otras redes como Instagram y Twitter, además de que probablemente suba en ocasiones alguno que otro video a Youtube
Celebridades se unen a campaña por la salud mental
Distintas celebridades del deporte y el espectáculo se unieron a una campaña que busca ayudar a los millones de niños que luchan contra la ansiedad, la depresión y otras tipo de enfermedades mentales
La comida chatarra y su efecto placentero en el organismo
Además de los factores sociales y culturales, Elvira Sandoval Bosch, profesora del Departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la UNAM, explicó que el gusto por la comida chatarra se debe a que esta favorece la producción de dopamina
