¿Eres de los que cree en estos 6 mitos referentes a la salud y el sueño?
Un equipo de expertos en medicina del sueño clasificaron alrededor de 20 mitos respecto al buen dormir y su impacto en la salud Todos hemos escuchado alguna vez sobre la importancia de tener un sueño y un descanso reparador que nos permita tener salud en nuestro día a día. Sin embargo, también hemos escuchado muchos […]
