¿El trabajo nocturno está relacionado con riesgo de osteoporosis?
El trabajo nocturno podría aumentar la probabilidad de osteoporosis y fracturas al alterar el sueño, los ritmos biológicos y hábitos ...
Etiqueta: sueño
Dormir bien, clave para la salud emocional y social
Especialistas advierten que la falta de sueño deteriora la salud emocional, incrementa la soledad y afecta la convivencia social, con ...
Paradoja del descanso: ¿Por Qué Da Más Sueño Cuando Duermo Mucho? La ciencia lo explica y advierte sobre posibles riesgos
El exceso de sueño que causa fatiga persistente, conocido como inercia del sueño, puede ser señal de un problema subyacente ...
Alerta: Así es como tu Cerebro se Desconecta tras una Mala Noche de Sueño, según el MIT
Un estudio del MIT explica por qué tu Cerebro se Desconecta Mala Noche: lapsos de atención, cambios neuronales y el ...
Así descansan los colibríes: secretos del sueño de las aves más inquietas
Aunque parecen incansables, los colibríes también duermen. Descubre cuándo, cómo y por qué estas aves tan veloces entran en estado ...
Hábitos clave para mejorar tu sueño naturalmente
Adoptar siete hábitos respaldados por expertos puede transformar tu calidad de sueño, ayudando a descansar mejor sin necesidad de medicamentos ...
Niño celebra su cumpleaños en la cabina del Metro
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Caminar dormido: causas, riesgos y tratamientos
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Pijamatón 2025: gente en pijama en las calles de CDMX
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Dormir poco aumentar el riesgo de padecer demencia
Estudios recientes señalan que la falta de descanso podría aumentar el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como la demencia y ...
Messi hace felices a niños en Monterrey
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