“Plantaterapia” conserva tu estilo Wellnes desde casa, con la naturaleza
Practicar “plantaterapia” puede ser muy bueno para mantener un estilo de vida Wellness desde casa. Es normal que durante este confinamiento hayan aumentado los “señores y señoras de las plantas”, esos que dedican sus días o tiempos libres a cuidar diferentes tipos de plantas y cada vez quieren más y más. Ellos están practicando la […]
5 documentales de vegetarianismo para la vida Wellness
Incursionar en el vegetarianismo es una buena opción para llevar una vida “welness”, para inspirarte puedes ver estos documentales. Este mes, comenzó con el Día Mundial del Vegetarianismo, una dieta cada vez más popular gracias a los beneficios tanto de las personas que la practican un estilo de vida “Wellness”, e incluso para el medio […]
¡Entrena desde casa! no hay excusa para abandonar el ejercicio
Estas ejercicios desde casa son ideales para tonificar y trabajar el cuerpo durante la cuarentena, pues no requieren herramientas. Pese a la pandemia hay que seguir siendo activos; sabemos que extrañas los gimnasios, pero también desde casa puedes mantenerte en forma. Atravesado por una contingencia sanitaria, el entrenamiento ha buscado formas de adaptarse para que las personas […]
