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¿Tienes TDAH? Debes elaborar un plan de actividades para mantenerte ocupado en el confinamiento

Aunque el TDAH se ha considerado por mucho tiempo un trastorno propio de la infancia, puede persistir a la edad adulta en más del 50 % de los casos

En el marco del Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), que se conmemoró el pasado 13 de julio, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendaron principalmente a los padres de familia que durante la etapa de confinamiento por COVID-19 a que elaboren un programa de actividades que mantenga a los menores ocupados durante el día.

El doctor Jesús Maya Mondragón, médico psiquiatra de la Coordinación de Atención Integral a la Salud en el Primer Nivel del IMSS, indicó que las niñas y niños con el diagnóstico de TDAH se caracterizan por manifestar diversos grados de impulsividad, hiperactividad e inatención, síntomas que pueden aumentar por estar encerrados en casa.

No obstante, aunque el TDAH se ha considerado por mucho tiempo un trastorno propio de la infancia y de la adolescencia, no siempre desaparece al pasar a la edad adulta, por lo que el trastorno puede persistir en más del 50 % de los casos.

En este contexto, previo a la emergencia sanitaria, quienes están en tratamiento por este trastorno de carácter neurobiológico, contaban con una estructura a su alrededor que les ayudaba a controlar su conducta mediante actividades programadas como levantarse a determinado horario, asearse, desayunar, ir a la escuela o al trabajo, regresar, comer, hacer tarea, realizar ejercicio, etc.

Así, durante el confinamiento, las personas con TDAH se desestructuran, se les saca de las actividades a las que se habían acostumbrado y por lo tanto, mientras están en proceso de adaptación, pueden presentar mayor inquietud y actitudes de rechazo hacia la familia.

Por ello, dijo, es importante que quienes viven con alguien que padece TDAH, actúen con paciencia y comprensión mientras implementan una nueva rutina, la cual se sugiere incluya actividades físicas para realizar en casa, además de tareas de tipo académico y cultural, que se vayan intercalando con periodos de descanso.

IPR

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