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¿Tienes TDAH? Debes elaborar un plan de actividades para mantenerte ocupado en el confinamiento

julio 16, 2020
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Aunque el TDAH se ha considerado por mucho tiempo un trastorno propio de la infancia, puede persistir a la edad adulta en más del 50 % de los casos

En el marco del Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), que se conmemoró el pasado 13 de julio, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendaron principalmente a los padres de familia que durante la etapa de confinamiento por COVID-19 a que elaboren un programa de actividades que mantenga a los menores ocupados durante el día.

El doctor Jesús Maya Mondragón, médico psiquiatra de la Coordinación de Atención Integral a la Salud en el Primer Nivel del IMSS, indicó que las niñas y niños con el diagnóstico de TDAH se caracterizan por manifestar diversos grados de impulsividad, hiperactividad e inatención, síntomas que pueden aumentar por estar encerrados en casa.

No obstante, aunque el TDAH se ha considerado por mucho tiempo un trastorno propio de la infancia y de la adolescencia, no siempre desaparece al pasar a la edad adulta, por lo que el trastorno puede persistir en más del 50 % de los casos.

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En este contexto, previo a la emergencia sanitaria, quienes están en tratamiento por este trastorno de carácter neurobiológico, contaban con una estructura a su alrededor que les ayudaba a controlar su conducta mediante actividades programadas como levantarse a determinado horario, asearse, desayunar, ir a la escuela o al trabajo, regresar, comer, hacer tarea, realizar ejercicio, etc.

Así, durante el confinamiento, las personas con TDAH se desestructuran, se les saca de las actividades a las que se habían acostumbrado y por lo tanto, mientras están en proceso de adaptación, pueden presentar mayor inquietud y actitudes de rechazo hacia la familia.

Por ello, dijo, es importante que quienes viven con alguien que padece TDAH, actúen con paciencia y comprensión mientras implementan una nueva rutina, la cual se sugiere incluya actividades físicas para realizar en casa, además de tareas de tipo académico y cultural, que se vayan intercalando con periodos de descanso.

IPR

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Etiquetas: confinamientoDéficit de AtenciónTDAHTrastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad

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