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López Obrador presenta decálogo para enfrentar al COVID-19 #VIDEO

junio 13, 2020
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Ocasionalmente el presidente López Obrador da un mensaje sabatino, el de este 13 de junio fue referente a la pandemia y la nueva normalidad

El presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, grabó un video desde Palacio Nacional, en el que leyó un decálogo escrito por el mismo, con el que busca enfrentar el COVID-19 y la nueva Normalidad.

“Como consta, sin autoritarismo de nuestra parte, la mayoría de la
gente, de manera muy disciplinada e incluso estoica, ha obedecido
las indicaciones de las autoridades polí=cas y sanitarias: se
permanece en casa, se guarda la sana distancia y se aplican como
nunca medidas de higiene personal. Todo ello ha sido fundamental
para evitar un crecimiento exponencial de los contagios, para no
saturar los hospitales y para salvar el mayor número de vidas que
ha sido médica y humanamente posible”.

Además de reconocer la buena actitud de la sociedad, consideró que ya todos debemos estar familiarizados con las medidas dadas por las autoridades sanitarias.

Por lo que ahora toca dar el paso a un a nueva normalidad, para la que dio las siguientes recomendaciones.

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El decálogo

  1. Mantengámonos siempre informados de las disposiciones
    sanitarias; sigamos acatando las recomendaciones para
    cuidarnos y minimizar el riesgo del contagio, pero hagámoslo
    con independencia, criterio y responsabilidad.
  2. Actuemos con optimismo. El buen estado de ánimo ayuda a
    enfrentar mejor las adversidades.
  3. Demos la espalda al egoísmo y al individualismo y seamos
    solidarios y humanos. Si tenemos más de lo que necesitamos,
    procuremos comparlo. Nada produce más dicha que la
    práctica de la fraternidad.
  4. No nos dejemos envolver por lo material. Alejémonos del
    consumismo. La felicidad no reside en la acumulación de
    bienes materiales ni se consigue con lujos, extravagancias y
    frivolidades. Sólo siendo buenos podemos ser felices.
  5. Recordemos que ante el peligro de contagio y de la
    enfermedad, la mejor medicina es la prevención. Además de
    adoptar las medidas tan claramente divulgadas por las
    autoridades sanitarias, cuidemos nuestra salud tratando de
    bajar de peso y procurando vivir en calma y sin angus=as, es
    decir, sin eso que ahora se conoce como estrés.
  6. Defendamos el derecho a gozar del cielo, del sol, del aire puro,
    de la flora y la fauna y de toda la naturaleza.
  7. Alimentémonos bien; optemos por lo natural, lo fresco y
    nutrivo. Una de las alterna=vas es el maíz, el frijol, las
    verduras, las frutas de temporada, el atún y las proteínas
    obtenidas de animales de patio y de potreros, no engordados
    con hormonas; evitemos el consumo de los llamados
    productos chatarra elaborados con exceso de azúcares,
    harinas, sales, químicos y grasas. Tomemos mucha agua pura;
    si tienes adicción al tabaco o al alcohol busca tratamiento para
    eliminarlos.
  8. Hagamos ejercicio acorde a nuestra edad o condición física.
    Párate, camina, corre, estirate, medita y aplica todo lo que
    consideres que le hace bien a tu cuerpo.
  9. Eliminemos las actitudes racistas, clasistas, sexistas y
    discriminatorias en general. Reforcemos nuestros valores
    culturales, las lenguas, las costumbres, las tradiciones, la
    organización social comunitaria y sigamos cuidando a nuestros
    adultos mayores. El coronavirus nos recordó que es mejor
    cuidar a los ancianos en nuestras casas que tenerlos en asilos,
    por confortables que éstos sean, porque nada sustituye al
    amor. No olvidemos que la familia mexicana es la mejor
    institución de seguridad social en el país. En nuestra América,
    como lo canta Rubén Blades, “a pesar de los problemas,
    familia es familia y cariño es cariño”.
    10.Tengas o no una religión, seas creyente o no, busca un camino
    de espiritualidad, un ideal, una utopía, un sueño, un propósito
    en la vida, algo que te fortalezca en lo interno, en tu
    autoestima, y que te mantenga activo, entusiasmado, alegre,
    luchando, trabajando y amando a los seres queridos, al
    prójimo, a la naturaleza y a la patria.

DMS

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Etiquetas: Andrés Manuel López ObradorCOVID-19decálogonueva normalidad

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