Tener una misma postura largo tiempo afecta la circulación en brazos, piernas y glúteos favoreciendo la aparición de uno de los tres tipos de celulitis
La celulitis en México es una afectación corporal que, además de vulnerar la parte estética de las mujeres, revela problemas de salud consecuencia de ciertos estilos de vida.
De acuerdo con datos médicos, alrededor de un 90 por ciento de mujeres sufre de esta condición en nuestro país, la cual, es causada principalmente por la vida sedentaria de las personas que termina por provocar una alteración en la circulación linfática.
Luz Adriana Melero López, directora del Centro Integral BieSalud, reveló que este padecimiento puede provocar consecuencias graves en la salud de los pacientes.
En opinión de la experta, para tratar la celulitis es importante conocer los factores que la agravan, los cuales pueden ser de tipo hormonal, trastornos circulatorios, hereditarios, menopausia, embarazo y pubertad.
Las mujeres son las principales afectadas al sufrir mayores cambios hormonales debido a los ciclos menstruales, desarrollando al menos uno de los tres tipos de celulitis en toda su vida: blanda, dura o edematosa.
El último tipo es la que más trabajo cuesta eliminar ya que es un problema crónico de mala circulación, dolorosa al tacto o al pasar tiempo sentada; por lo que es aconsejable para los pacientes no usar pantalones apretados, vestidos muy ajustados ni zapatos de tacón alto con frecuencia.
Melero López indicó que la circulación de la sangre es esencial para evitar y eliminar la celulitis, la cual aparece principalmente en glúteos, brazos y piernas.
Destacó que esta afección se puede prevenir con una buena alimentación, evitando el exceso de grasas, sal, carbohidratos, tabaco y alcohol, aumentando el consumo de frutas y verduras, así como beber al menos dos litros de agua al día.
La directora de BieSalud agregó que otro factor es tener una misma postura largo tiempo, pero el ejercicio físico y
masajes de drenaje linfático ayudarán a una buena circulación, quemar grasas, tonificar músculos y eliminar la
celulitis.
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