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Beneficios de ser ciclista #DíaInternacionalDelCiclista

En el Día Internacional del Ciclista te contamos que, practicar ciclismo es una de las formas más fáciles que existen para hacer ejercicio Sin duda alguna, en la actualidad, el ser ciclista ha ido más allá de hacerlo por deporte o tomarlo como una práctica recreativa; tomar la decisión de subirte a una bicicleta en […]

Entérate de los beneficios de consumir chile

Todas las especies de chiles tienen gran aporte de vitaminas, sobre todo la A y C El chile es uno de los alimentos estrella en la dieta de los mexicanos, desde pequeños se comienza a hacer costumbre consumir esta verdura en diferentes presentaciones. Al estar tan presente en la alimentación mexicana, muchos connacionales mencionan que […]

Descubre los 10 beneficios que la vainilla tiene para tu salud

La naturaleza nos brindó muchas cosas benéficas para la salud, sólo hay que saber utilizarlas correctamente para sacarles el mayor provecho La vainilla es una planta que al secarse se convierte en una especia muy apreciada en todo el mundo, comidas, refresco, postres y perfumes suelen tenerla presente. Lamentablemente su demanda es tan alta que […]

Los beneficios de tener un perro en casa

Tener una mascota es reconfortante y mejora el estado de ánimo. Ellos alivian  la soledad, reducen  el estrés y depresión e incluso aumentan la autoestima. ¿No lo crees? Sigue leyendo