Cinco hábitos para desarrollar un estilo de vida saludable

Cinco hábitos para desarrollar un estilo de vida saludable

Cambiar de estilo de vida es algo drástico que requiere de mucho compromiso, pero salirnos de la zona de confort tendrá muchos beneficios en nuestra salud ¿Cómo es tu estilo de vida? ¿Es saludable o no? Estas son dos preguntas que a lo largo de la pandemia de 2020 no han hecho las autoridades una […]

Un estilo de vida desordenado puede provocar neurosis

Un estilo de vida desordenado puede provocar neurosis

El desorden sobrecarga nuestros sentidos y no solamente nos generan una sensación desesperante, sino que aumenta las hormonas del estrés Aunque no lo parezca, un estilo de vida desordenado puede causar daños a la salud mental. Esos que parecen pequeños desórdenes cotidianos, están echando a perder nuestra vida más de lo que creemos. El desorden, […]

Covid-19 cambia la lista de ciudades más caras del mundo

Covid-19 cambia la lista de ciudades más caras del mundo

El costo del alquiler, el transporte, la educación, los alimentos y los artículos para el hogar hacen a estas ciudades las más caras del mundo. Hong Kong, Zúrich (Suiza) y París son las tres ciudades más caras del mundo, mientras que Damasco ocupa la última posición en el informe sobre el coste de vida global […]

Un estilo de vida saludable puede aumentar hasta seis años de vida

Un estilo de vida saludable puede aumentar hasta seis años de vida

Un estilo de vida más saludable se asocia con una mayor esperanza de vida a través de varios factores de riesgo individuales De acuerdo con un estudio publicado en la revista ‘PLOS Medicine’ por expertos de la Universidad de Leicester, Reino Unido, un estilo de vida saludable se asocia con hasta 6,3 años más de […]

La importancia de las redes de apoyo en nuestro estilo de vida

La importancia de las redes de apoyo en nuestro estilo de vida

Las redes de apoyo en nuestro estilo de vida brindan la tranquilidad de saber cuentas con personas disponibles en caso de que las necesites. En algún momento de la vida debemos enfrentar situaciones desconocidas para las cuales podríamos no estar preparados y es ahí cuando las redes de apoyo que incluimos en nuestro estilo de […]

Redes sociales se acaban a Bárbara de Regil tras comentarios sobre tacos

La famosa actriz Bárbara de Regil fue criticada por usuarios de las redes tras dar su opinión sobre las mujeres que abusan del alcohol y los tacos La actriz Bárbara de Regil, quien interpreta a la famosa Rosario Tijeras fue fuertemente criticada en las redes tras subir un vídeo en la cuenta que tiene en […]

¿Quieres llevar un estilo de vida más saludable? ¡BienFest 2019 es para ti!

Este año el BienFest contará con más de 130 expositores que impulsan productos saludables, orgánicos, conscientes, veganos y sustentables en México A fin de generar una conciencia sobre la importancia de consumir alimentos y productos saludables, así como cambiar hábitos a favor de una salud integral, este año llega a su quinta edición el BienFest, el […]

Veracruz, el destino ideal para este invierno

Se acercan las fiestas, y con ellas más de uno seguro tendrá unas buenas vacaciones en las que podrá aprovechar para hacer algún viaje en el que conocer mejor el país. Pero, si estás cansado de las mismas ciudades de siempre, de zonas pensadas para el turista hasta arriba de gente, ¿por qué no visitar […]