Ayuda a tu gato a sobrellevar el estrés por el cambio en las rutinas familiares por la cuarentena
Por su naturaleza, es fácil que los gatos se estresen por todo, como si existe un cambio en la rutina diaria, como la registrada en esta contingencia Como consecuencia del estrés por los cambios en la dinámica de las familias durante la cuarentena, los gatos tienen mayor posibilidad de contraer enfermedades debido a la inmunosupresión […]
¿Al borde del colapso por exceso de convivencia con tu pareja? ¡Esta es la solución de los japoneses!
Durante los periodos de cuarentena, los picos de divorcios en China o Rusia se incrementaron tras las medidas de aislamiento en casa En este periodo de cuarentena, el exceso de convivencia entre las parejas puede generar conflictos debido al estrés, monotonía o depresión que uno o los dos desarrollen en medio de un ambiente de miedo generado […]
Especialista de la UNAM alerta que confinamiento agrava condiciones de violencia doméstica
Durante el confinamiento social, han aumentado en 60 por ciento las llamadas por distintos tipos de agresión hacia las mujeres como violencia doméstica Ante el confinamiento por el COVID-19 grupos vulnerables como las mujeres y las diversidades sexo-genéricas padecen desigualdad y violencia, por lo cual la Coordinación para la Igualdad de Género de la UNAM […]
Conoce los beneficios de tener jacuzzi en tu jardín
Un jacuzzi puede ser una gran inversión para mejorar tu bienestar y estado de ánimo, aquí te contamos todos los secretos que debes de saber Con los años, los jacuzzis se han abierto camino en las casas y patios traseros de muchas personas y se han convertido en una manera perfecta para pasar una calurosa […]
¿Con qué sentimiento se quedan luego de checar sus redes sociales? #ElOpinador
Preguntando a la gente con qué sentimiento se quedan luego de checar sus redes sociales, los resultados son interesantes y preocupantes Mi buen amigo Lasky me compartió este fin de semana una frase que me parece muy AdHoc con el momento que estamos viviendo. Es del médico y filósofo persa Ibn Sina, considerado el padre […]
Día Internacional de la Audición: Las grandes ciudades son causantes de gran estrés auditivo
Cada 3 de marzo se celebra como el Día Mundial de la Audición para visibilizar los diferentes problemas relacionados con la salud auditiva Vivir en cualquier ciudad se ha convertido en sinónimo de vivir dentro de una enorme bocina que puede dañar nuestra salud auditiva y nuestra paz mental. Calles repletas de gritos de comerciantes […]
¿Joven y con canas? ¡Tu trabajo podría ser el culpable!
Este nuevo estudio sienta las bases para comprender cómo el estrés afecta a otros tejidos y órganos del cuerpo, iniciando por la aparición de canas Sufrir de estrés agudo en el trabajo o en la vida diaria podría acelerar la aparición de canas, según un nuevo estudio hecho por investigadores de la Universidad de Harvard. […]
¿Conoces los “cuartos de ira”? Aquí podrás desahogar tu estrés #VIDEO
Es un concepto de origen japonés pero debido a su éxito se ha extendido a nivel mundial, no sustituye a una terapia solo es una actividad para liberar tus emociones Break It es el primer cuarto de ira que llega a México, uno de los países con los niveles de estrés más altos en el […]
¿Conoces los “cuartos de ira”? Aquí podrás desahogar tu estrés #VIDEO
Es un concepto de origen japonés pero debido a su éxito se ha extendido a nivel mundial, no sustituye a una terapia solo es una actividad para liberar tus emociones Break It es el primer cuarto de ira que llega a México, uno de los países con los niveles de estrés más altos en el […]
En el Día Mundial del Corazón te damos 5 #Tips para cuidarlo
Diversos factores pueden dañar al corazón, si este órgano enferma la calidad de vida se reduce drásticamente, además algunos males son silenciosos Este 2019 el Día Mundial del Corazón se celebra el 29 de septiembre, pues el día coincide con el último domingo de septiembre, la fecha fue instaurada por la Federación Mundial del Corazón […]
Estrés postraumático a dos años de los sismos de 2017
En el caso del estrés postraumático derivado de un sismo como el de hace dos años, habrá variaciones dependiendo de cómo se haya vivido dicho evento El estrés postraumático es uno de los padecimientos englobados en el universo de los trastornos de ansiedad, y se desencadena por un suceso de alto impacto, generalmente aterrador para […]
La ciudad con más estrés en el mundo instala colchonetas de boxeo públicas
Los estadounidenses están entre las personas más estresadas del mundo por lo que esta medida busca desahogar las frustraciones diarias Vivir en grandes urbes llenas de polución, tránsito, ruido y altos niveles de delincuencia, sin lugar a dudas son factores suficientes para vivir bajo una terrible ola de estrés, que podría incrementar los niveles de […]
Estudio revela que comer estos alimentos provoca depresión
Proyectos previos revelaron que estos alimentos también aumentaban el riesgo de padecer hipertensión arterial y obesidad Un estudio de la Universidad de Navarra en España, reveló que el consumo regular de alimentos ultraprocesados o chatarra está ligado a un mayor riesgo de sufrir depresión clínica en el futuro. La depresión clínica es un trastorno del […]
La pérdida anormal de cabello podría ser por estrés y ansiedad
Cuando las células del sistema inmune atacan la raíz del cabello y la destruyen empieza a darse una mayor caída, afectando igual a hombres que a mujeres Entre los 15 y 30 años de edad es más común que se presente la alopecia areata, la cual es la pérdida anormal de cabello, asociada con ansiedad, […]
¿Te resuena la cabeza? Hoy es el Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido
Aunque las personas puedan creer que se han acostumbrado a cierto nivel de ruido, la realidad es que el cerebro sufre las consecuencias de este Cuando hablamos de ruido, ningún país como México para ser ejemplo mundial. Y es que en nuestro país hablamos a gritos, vendemos a gritos, nos hacemos entender a gritos y […]
